Weg in die Stille

atmen - bewegen - entspannen

Diese Stunden beinhalten sanfte Gymnastik auf der Matte kombiniert mit gezielten Atemübungen und anschliessender tiefer Entspannung.

Durch die tiefe Entspannung des Körpers kommen Gedanken und Gefühle zur Ruhe. So ist es möglich den Raum innerer Stille zu betreten.


Dienstag, 05. September 2017
Dienstag, 12. September
Dienstag, 19. September
Dienstag, 10. Oktober

Dienstag, 07. November 2017
Dienstag, 14. November
Dienstag, 21. November
Dienstag, 28. November


jeweils von 14.30 bis 16.00 Uhr

Kosten pro Nachmittag CHF 50.-- (Barbezahlung)
Bequeme Bekleidung

Anmeldung: mündlich, telefonisch oder online

Anmeldung

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Datum
Dienstag, 10. Oktober 2017
Dienstag, 07. November 2017
Dienstag, 14. November 2017
Dienstag, 21. November 2017
Dienstag, 28. November 2017

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